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【得意人生】納豆膠囊60粒(3瓶組)

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維持健康的飲食方法

多果、多蔬、多豆腐類、多纖食物。

＊控制熱量攝取少油、少糖、少鹽、少脂；減少飲酒、減少咖啡攝取

＊多以蒸、煮、燉、燜、燙等方式取代油炸或煎方式烹調食物

＊定期健康檢查 40歲以上者每三年一次；65歲以上者每年一次定期健康檢查

＊戒煙、戒酒

＊定時適當運動

＊每天保持愉快的心情

＊作息正常避免熬夜

＊氣溫變冷時，注意保暖

＊攝取大量的纖維質，多喝水，適度運動，以避免便秘得意人生~營養補充食品的專家得意人生~營養補充食品的專家

『健康』是得意人生的基礎，有健康才能充滿自信，贏在起人生的起跑點。

營養補給品的研究日精夜進，對健康的好處已不勝枚舉，科學家更早已證明；我們都知道，經由食物攝取充足的養份與維生素，是維持身體機能最佳方式，忙碌又競爭的現代人，對營養的需求只會增加不會減少，若有飲食不均衡或不足的時候，若能適時選擇營養補充食品，補充身體所需的養分，對健康絕對是裨益良多的。得意人生《Good Life》營養補給食品，嚴選優質的頂級營養產品，誠信可靠，暢銷台灣保健通路11餘年，深獲許多專家的肯定與消費者青睞，更值得您的信賴。